De-armouring
De-armouring is een soort massage om in het lichaam vastzittende emoties en trauma’s, je harnas, los te laten. Door mij wordt deze uitgevoerd op een massagetafel. Letterlijk betekent de-armouring het ontharnassen van het gehele lichaam (ik behandel geen genitaliën). Je hebt gedurende je leven een soort schild opgebouwd om afwijzing, pijn, stress en verdriet niet meer te hoeven voelen. Als kind heb je een afweermechanisme nodig om te overleven. Als we volwassen zijn zit het er nog steeds. Dit kan ons behoorlijk in de weg zitten. Dit schild maakt het lastig voor ons om emoties, gevoelens en behoeften te uiten. Je kunt problemen ervaren met je open te stellen of om kwetsbaar te zijn. En om onze grenzen te voelen en aan te geven. Dit alles kan uiteindelijk leiden tot onvrede, onrust, lichamelijke klachten en ziektes. Je weggestopte pijn of verdriet zal je eerst echt moeten voelen zodat het niet in je lichaam blijft zitten. Zodra je deze blokkades kwijtraakt zal je dichter bij je ware doel in het leven komen. De mogelijkheden dienen zich dan aan.
Ik maak gebruik van speciale massage technieken en aanraking over het hele lichaam. Als ik blokkades tegenkom dan besteed ik daar extra aandacht aan. Je kunt fysieke pijn, emoties, tintelingen, trillingen en golven van energie gaan ervaren. Dan stroomt de energie weer. Je lichaam opent zich weer. Je blokkades zitten je niet meer in de weg. Je voelt je meer aanwezig in je lichaam. Je voelt je vrijer. Je kunt je eigen grenzen en behoeften beter voelen en aangeven. Hierdoor verbeteren je relaties. De-armouring doe ik altijd in combinatie met de Sedona methode. Zie voor de uitleg hierna.
De Sedona methode
De Sedona Methode is een krachtige coachmethode om gevoelens, gedachten en trauma los te laten in het nu. Je laat de lading los die een bepaalde situatie voor je heeft. Je gaat er anders tegen aankijken waardoor ook je houding en acties veranderen. Het is tijd om zelf de verantwoordelijkheid te nemen voor je leven en uit de slachtofferrol te stappen. Ik bied een veilige bedding door volledig met aandacht aanwezig te zijn en door het stellen van vragen, soms in combinatie met aanraking. Er kunnen beelden, gevoelens of gedachten opkomen waar ruimte aan geboden wordt. Het resultaat van de behandeling is ruimte, ontspanning en energie. Je kunt steeds meer zijn wie je werkelijk bent. Je bent vrij van onnodige ballast. Je staat krachtiger in het leven!
Psoas release
De psoas spier wordt ook wel de spier van de ziel genoemd en speelt een grote rol bij het opslaan en reguleren van emoties. De psoas is ongeveer 40 cm lang, die de ribbenkast en romp rechtstreeks met de benen verbindt. Het geeft de stabiliteit aan het lichaam. De psoas speelt een grote rol in de vecht, vlucht en bevriesreacties. Bij een angstige situatie keert iemand zich naar binnen en trekt deze spier zich samen. Je komt dan in feite terug in de foetale positie voor meer veiligheid en bescherming. Als deze spier verkort is of overbelast kun je vaak last krijgen van pijn in je onderrug of je hebt het helemaal niet door totdat je bij mij op de massagetafel ligt. Ook vele emoties zoals boosheid, irritatie of verdriet kunnen opgeslagen zitten in de psoas. Ik help je deze alsnog los te laten door middel van diepe buikmassages, zachte onderrugmassages en strekoefeningen, veelal in combinatie met coaching. In een veilige omgeving kan alles alsnog geuit, losgelaten en verwerkt worden. De psoas krijgt weer lengte. Je klachten kunnen uiteindelijk verdwijnen. Je voelt je weer een vrijer mens, er is meer ruimte voor geluk in je leven.
Voor de eerste behandeling zal ik altijd telefonisch contact met je opnemen nadat ik een WhatsApp, SMS of e-mail van je heb ontvangen.
Belangrijk!
Tijdens alle bovengenoemde massagebehandelingen wordt het onderlichaam altijd discreet afgedekt. Bij voorkeur blijft ondergoed aan. Andere handelingen dan de massage zelf worden niet uitgevoerd, vragen in die richting hebben dan ook geen zin.