Wil je een heerlijke ontspanningsmassage waarbij je even lekker helemaal niets hoeft? Een momentje voor jezelf waarin je de drukte van alledag van je af kunt laten glijden?
Een volledige ontspanningsmassage is een weldaad voor lichaam en geest. Geef je maar over aan mijn warme handen. Je geeft een cadeautje aan jezelf. Jij krijgt alle aandacht. Jij geeft vooraf aan wat je wilt. Dan masseer ik je hele lichaam (full body): je rug, benen, voeten, armen, handen, borst, hals, billen (de geslachtsdelen niet), hoofd, gezicht en eventueel je buik. Een goede (zachte) massage van de buik bevordert de stoelgang. Hoofdpijn en pijn in de nek verdwijnen veelal na een hoofd- en nekmassage. Het losmaken van spanning in de kaken zorgt ervoor dat je geestelijk ook beter kunt loslaten wat je vasthoudt. De ontspanning werkt nog een tijdje door na de massage. Goed water blijven drinken helpt om de afvalstoffen makkelijker kwijt te raken.
Klassieke massage en trigger points
Heb je last van pijnlijke en/of stijve spieren? Of wil je gewoon een stevigere massage?
Dan is de klassieke massage iets voor jou. Je geeft aan wat je klachten precies zijn. Door de stevige grepen en knedingen die ik uitvoer wordt de doorbloeding gestimuleerd. Meestal begin ik de klassieke massage eerst zonder olie en ga daarna met olie verder door middel van stevige strijkingen. Afvalstoffen komen vrij en zullen worden afgevoerd. Ook ga ik op zoek naar pijnlijke knopen in de spieren, dit zijn zogenaamde ’triggerpoints’. Door mijn behandeling kan de pijn verdwijnen. Je spieren zullen soepeler aanvoelen. Soms maak ik gebruik van rubberen cups zodat ik in de diepere huidlagen terechtkom. Dit alles heeft ook na de massage nog effect. Soms verergert een dag later de spierpijn en verdwijnt daarna. Mijn advies is uiteraard weer om veel water te drinken.
Ayurvedische massage (abhyanga)
Heb je allerlei vage klachten? En wil je weten waardoor dat komt en wat je hieraan kunt doen? Of wil je simpelweg meer in balans komen?
Dan is een ayurvedische massage een aanrader. Deze eeuwenoude, uit India afkomstige, massagevorm gaat uit van drie verschillende type mensen. Dit zijn de drie zogenaamde dosha’s: Pitta, Vata en Kapha. De verhouding tussen deze drie typen is bij elk mens verschillend. Vaak is één hiervan het meest vertegenwoordigt. Eventueel kan er sprake zijn van een disbalans. Dit kan uiteindelijk leiden tot ziekte. Vooraf aan de massage vraag ik je een vragenlijst in te vullen om je type en disbalans te bepalen. Ik maak gebruik van zorgvuldig afgestemde ayurvedische olie met kruiden en essentiële oliën. Je hele lichaam wordt zowel aan de voor- als aan de achterkant gemasseerd. Ook de marmapunten worden gestimuleerd. Ayurvedische massage werkt preventief, genezend en balancerend. Je merkt al meteen het vitaliserende en kalmerende effect van deze diep ontspannende massagevorm.
Lomi Lomi Massage
Wat is Lomi Lomi Massage?
Het is een volledige lichaamsmassage waarbij het lichaam met mooie, lange vloeiende bewegingen wordt gemasseerd met veel olie. De verschillende delen worden met elkaar verbonden. Dit gebeurt vooral met het zachte deel van de onderarmen van de masseuse. Je voelt je dan ook heerlijk omarmt en komt er herboren uit. Je voelt je weer helemaal heel. Lomi Lomi betekent letterlijk ‘massage, massage’. De oorsprong bevindt zich in het tropische eiland Hawaii. Het wordt ook wel een dans over het lichaam genoemd met de rustige ritmische bewegingen en bijpassende muziek.
De voordelen van Lomi Lomi zijn:
Diepe ontspanning en loslaten stress
Loslaten blokkades, de energie gaat weer stromen
Herstelt vitaliteit
Verbetert de bloedsomloop en stofwisseling
Diepe werking op het spier- en zenuwstelsel
Verwijderen van afvalstoffen
Pijnvermindering
Gunstige invloed op de organen
Wegnemen ergernissen, angsten en andere emoties
Je komt meer in balans
Bevordert transformatie
Met Lomi Lomi zit ik dicht in iemands intiemere, persoonlijke ruimte. In deze massage over het lichaam kom ik dichterbij dan met andere massages omdat ik vooral met mijn onderarmen werk en ook onder het lichaam door ga. Vanwege die nabijheid wil ik eerst met jou kennismaken middels een ander type massage. Vaste mannelijke klanten en vrouwen zijn uiteraard meteen welkom voor deze massage.
Vierhanden massage
Samen met mijn vriend Paul bied ik de vierhanden massage aan. Bij deze massagevorm word je uitgebreid op de tafel gemasseerd door twee mensen tegelijk. Paul is van origine gediplomeerd sportmasseur. Hij houdt zich nu meer met energetische massage bezig. Hij geeft veel energie via zijn handen. Wij zijn inmiddels zover dat we elkaar haarfijn aanvoelen. We laten de massage zoveel mogelijk synchroon lopen. Dat is rustig voor jou. Het is echt een weldaad om door zoveel handen tegelijk gemasseerd te worden. Het massage oppervlak is twee keer zo groot. Deze intense massage mag je heerlijk zelf gaan ervaren. Pas dan weet je hoe het is. Laat je verrassen.
Belangrijk!
Tijdensalle bovengenoemde massagebehandelingen wordt het onderlichaam altijd discreet afgedekt. Bij voorkeur blijft ondergoed aan. Andere handelingen dan de massage zelf worden niet uitgevoerd, vragen in die richting hebben dan ook geen zin. Als massagetherapeute ben ik volledig gekleed en wens niet betast te worden tijdens de behandeling. Voor mijn eigen veiligheid verwacht ik absolute discretie in mijn praktijk.
