Coaching algemeen
Als coach begeleid ik je graag naar het vinden van een optimale balans tussen een gezonde geest en een vitaal lichaam. Je loopt steeds ergens tegenaan en je weet niet hoe dat aan te pakken. Of je wilt je talenten optimaal kunnen gebruiken maar je komt er steeds niet toe. Het kan zijn dat je last hebt van belemmerende overtuigingen waarmee je jezelf tegenwerkt. Wie ben jij werkelijk in de basis? Wat wil jij neerzetten in dit leven? We kunnen dit samen onderzoeken en transformeren. Zo komen je kwaliteiten beter tot hun recht. Vanuit een houding van acceptatie van wat er is kun je makkelijker omgaan met problemen die op je afkomen.
Ongewenste kinderloosheid
Wilde je graag kinderen maar heb je nooit een stabiele relatie gehad om je eigen gezin te starten? Is het niet gelukt na jarenlang proberen om zwanger te worden?
Er komt een moment dat je zegt dat het klaar is. Dit heeft veelal een rouwproces tot gevolg met vaak veel verdriet. Het proces tot acceptatie heeft tijd nodig. Onzekerheid kan ook een rol spelen. Wie zorgt er nu voor mij als ik oud ben? Hoe geef ik mijn leven opnieuw betekenis? Herken je je hierin? Ik kan je helpen helderheid te krijgen zodat je het zelf een plek kunt geven. Je leert opnieuw invulling te geven aan je leven. Je zorgbehoefte kun je op vele manieren invullen. Alles moet zo zijn zoals het is. Dat is niet altijd even makkelijk. Je hebt nu meer ruimte gekregen voor zelfontplooiing. Je hebt een speciale kwaliteit wat nog tot bloei mag komen. Dat kunnen we samen onderzoeken. De antwoorden zitten al in jezelf en ik help je graag deze te vinden.
ADD en hoog sensitiviteit (HSP)
Heb je moeite met de veelheid aan prikkels om je heen? Wordt je erg beïnvloed door emoties van mensen om je heen? Heb je het gevoel dat je heel veel gedachten hebt die je maar niet kunt ordenen?
Ik wil je graag coachen in het vinden van je eigen weg hierin. Je kunt leren om te gaan met bepaalde obstakels. Uit eigen ervaring weet ik dat dit best lastig kan zijn. Daarom steun ik je graag in je proces. Ook voor jou is er een plek waar je gewaardeerd wordt om je kwaliteiten. Je zult inzien dat hoog gevoeligheid of ADD niet alleen maar lastig zijn. Er zitten ook hele positieve kanten aan.
Onzekerheid en het gevoel niet (goed) genoeg te zijn
Heb je regelmatig last van onzekerheid en het gevoel niet goed genoeg te zijn? Lukken bepaalde dingen niet in je leven door deze overtuiging?
Het kan zijn dat je problemen ondervindt in je relaties of in je werkkring door te weinig zelfvertrouwen. Je bent misschien erg bezig met wat anderen van je denken. Of je twijfelt (ten onrechte) snel aan jezelf of je wel goed genoeg bent. Ik kan je hierin coachen. We kunnen onderzoeken wat je overtuigingen en gedachten daarbij zijn. Waardoor wordt dit steeds bevestigt? Hoe kunnen we dit ombuigen naar iets wat je wél dient? Dit kunnen we helder maken. Jij verdiend het om zonder angst je talenten te ontplooien en het leven te leven wat je wilt. Je bent namelijk genoeg! Je verdient onvoorwaardelijke liefde voor jezelf! En te leven naar je hart!
Voor het eerste coachgesprek zal ik telefonisch contact met je opnemen nadat ik een WhatsApp, SMS of e-mail van je heb ontvangen.